雲多めですが晴れています。
土日は雨予報。特に日曜。
今日は貴重な晴れですね。
最近、好きな俳優さんがラジオ番組で
「毎朝トイレ掃除してる」と言ってたので
真似してみたら想像以上に爽快で、
ここのところの朝一の活動は
「トイレ掃除」となってる私です（笑）。
以前も清潔を保つ程度にはやっていましたが
毎日やると何だか気分が違いますね。
色んなところを掃除しようという意欲が
湧いてきて、以前にもまして
部屋が綺麗になりました♪
部屋が綺麗だと、頭もスッキリ。
日々のルーティンがスムーズな上に、
やる気もアップ。
そして昨日は掃除グッズを買い足してきて
更に清潔環境が充実してきました。
さて、そんな昨日は用事で新宿へ。
お天気も良く、暖かいので人出も多かったです。
桜を見に出かけてる人も多いでしょう。
下の写真は、JR新宿駅前ですが
遠くの桜らしき花はもう結構咲いていて、
手前の木（けやき？）は緑が生い茂り始めて
いました。都内の桜満開も目の前ですね＾＾
さて、
話は変わりますが、
最近個人的にリズムの鍛錬を始めました。
以前から別にリズム感には問題はないし
むしろ普通よりはかなりいい方なのですが、
実はもっと磨けるんじゃないかと欲が出て、
先日参加したリズムワークショップの復習に
勤しむ日々。
そしてその時聞いた、
「リズム鍛錬は毎日続けることで本当に身に付く」
という先生の言葉を胸により熱が入ります。
と言っても、私がやってることと言えば
洋楽や音楽を流しながら
椅子をカホン代わりに叩くか、
（カホンはだいぶ先生に褒められました♪）
↓カホン
いつも座るところの隣にシェイカーを置いておいて
音楽が聴こえたらどんな音楽でも
それに合うようにシェイカーを振るなど。
（何かをしながらでも）
↑はた目にはただの”陽気な人”状態
↓シェイカー
PCでネットニュース見てる時もジャズのBGMを流して
右手にマウス、左手でシェイカーをずっと振ってるという
「無意識リズムトレーニング」をしています。
左手を使うことで右脳を活性化させることにも有効だし、
時々右と左を入れ替えたりして、
筋肉や脳を均等に使うようにも。
気づけば毎日結構長時間振ってるので
腕の筋肉も鍛えられて一石二鳥。
パワフルな時はステップの練習もしてます（笑）。
やっぱり、日本という表うち・頭打ちの文化で
どっぷり育った私は
それを凌ぐ量の裏打ちリズムを身体に叩き込んで
アフタービートの持つ「躍動感」を手に入れたい。
音程も大事だけど、それと同等かそれ以上に
リズムは大事ですから。
楽器演奏者でなくても、
音楽家でなくても、リズム感てその人の躍動感や
身体のキレ、呼吸を整えてくれるし、
その人のムードも醸し出してると思うんですよね。
思えば、
動きや動作一つひとつがスマートな人って
やっぱりリズム感がいいんです。
意外にこれに気づく人って少ないけど。
そんなわけで、
今回はリズムトレーニングのススメ日記でした（笑）。
いやいや、マジでおススメですよ。
楽しいし♪
では、今日もノリノリで
素敵な一日をお過ごしください＾＾♪
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
◆オリジナル曲のMV公開中！
視聴は下のサムネイル（画面）をクリック↓
（音量注意。外出先ではイヤホンを付けて聴いてくださいね）
「木もれ陽」
（作詞・作曲 高田なみ 編曲 竹中俊二）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
◆レッスン希望者募集中！
（オンラインレッスン実施中）
受講を希望される方は ”レッスン希望”と明記の上、
お名前、メールアドレスや希望内容を
info@takatanami.net まで送信、お問合せください。
プロ・一般問わず、ご希望に沿うレッスンをします。
当面はオンラインレッスンがメインとなりますが
まずは通信環境の確認や諸々のご相談から承ります。
お問合せはお気軽にどうぞ＾＾♪
スケジュールも合わせながら、回数や進め方、
レッスン代など必要なことをお知らせします。
（HPは現在作成中です）
皆さんのご連絡をお待ちしていますね！
（もちろん、日本全国どこでも受講可能です）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～