今日も晴天なり＾＾
今夜から冷えてくるようですが、
今日は沖縄を除くと本州では
東京が一番暖かいようで、得した気分です♪
日本海側の地域では見事に海沿いが
縦に真っ白で降雪予報。
その地域のみなさんは
くれぐれも気を付けてお過ごしくださいね。
さて、昨日は朝から少し身体が重くて
なまっていた印象でしたが
午後から外に出て長めに歩き（＆走り）、
スタジオで声だししたら帰りには
身体がすっかり軽くなって体調も良好に。
欲しい本もゲットしたし、夕景はきれいだしで、
気分よく帰宅しました。
今日はこれから少し出かけて
またスタジオに入ります。
とにかく声を出す！
ちなみに昨日、久しぶりに歌を録音して聴いたら
思ってたよりも微妙だったので
（歌いながら聴いてるともっとマシだと思っていたので）
またビシッと引き締めなきゃという思いでいっぱい。
やはり、定期的に現実を客観視出来るように
録音してチェックしないと
実質的なコントロールが甘くなりますね。
声出して満足してるようでは全然ダメ。
ましてや家でゆるくピアノ弾いて歌ってるくらいでは
「遊んでるだけ」という感じ。維持でも鍛錬でもない。
やっぱりたまに録音して現実を見ることが
今唯一自分を引き締められる方法ですね。
関係ないけど、
お風呂に入ったら上がる時は冷水を浴びるし、
（血行が良くなるから）
髪をドライヤーで乾かしたら、仕上げは冷風。
（スタイルがここで固められるから）
・・身も心も引き締める、最後の「仕上げ」って
結構大事なのかもしれません。
それをすることで、発声も入浴もドライヤーも
最大限に効果を生かせますから。
何事もシメが肝心なのですね。
では、今日も暖かくして
素敵な一日をお過ごしください＾＾♪
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