曇天スタートの今朝。
でもこの霞がかった空も
春っぽい感じですね。
花粉も飛び始め、外を歩いていると
大きな声でくしゃみをしてる人もいます。
皆さんは花粉症対策されてますか？
私もスギ花粉に少し反応するのですが、
この時期耳鼻科に行くのがどうしても
億劫になってしまって
（混みあう待合室や診察時のピンセットなどを介して
コロナをもらいそうな気がして）
ちょっと怖いのです。
もちろん、病院はそういう部分は
しっかり気を付けていると思いますが、
こちらとしてはどうしても
「万が一・・」などと考えてしまい
行きづらい状態です。
まあ、私の花粉症も重度ではないから
コロナのリスクと対峙するくらいなら
「この春は薬なしで乗りきってしまおう！」
となるのも仕方ないんですが。
市販薬も「くしゃみ・鼻水止め」みたいな
ものが多いですが、それを使うと
鼻や喉の循環自体が止まるので
くしゃみ・鼻水は止まるけど、普通のだ液循環も
止まってしまうので、鼻・喉がカラカラ。
そうなるとまたコロナやウィルス関係が
貼り付きやすくなるかなあ・・などと邪推して
市販薬も使いづらい。。
これでいいのか、疑心暗鬼が過ぎるのか、
この辺のさじ加減が難しいですね。
歌を歌っていると、
鼻と喉は呼吸の元締め。
声のメインのスピーカーであり、共鳴部。
何よりも優先的に大事なところです。
ただ、コロナでずーっとマスクをしてる生活なので
意外と花粉も防げているかもしれません。
あとは花粉の飛散がひどそうな来月は
二重マスクもいいかもしれませんね。
皆さんの花粉対策はいかがですか？
今年は飛散量が多いらしいので
気を付けましょう。
まだ花粉症未満の方も
一度発症すると結構辛いから
発症自体しないように
（花粉吸引量を抑えるように）
ご注意を。
ああ、しばらく布団を干せないかなあ。
それ以外は、日々近づく春を
春の歌と共に楽しみたいと思います。
今日も伸び伸びと
素敵な一日をお過ごしください＾＾♪
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