今朝、NHKの朝イチで
顔が引き締まる運動を特集していたので
思わず奥歯で頬の内側のお肉を
噛みしめながら顔ストレッチに励みつつ
ブログを書いている私です。
いや～本当に、マスク生活をしてると
顔の下半分の運動量や緊張感が
なくなり、確かにたるみますよね。
私もすっかりフェイスラインが丸くなって
マスクを取ると、
七福神↓のように「ありがたい顔」に
なっております（笑）。
まるで「いい人の顔」で人相的には
悪くないのですが、
・・美容的にはヤバいです＾＾；
歌手は普通の人よりも
普段から顔の筋肉を多く使う仕事なので
あまり使わなくなった時の緩み方が
半端じゃありませんね。
テレビでやってた通り、
ニッと笑って表情筋を上げては脱力する・・
を繰り返す、通称「二パ二パ運動」を
頑張るとしますか。。
ついつい身体やお腹のダイエットばっかり
気にしがちでしたが、顔の印象はもっと
その人の体型イメージを大きく、
わかりやすく左右するものなんですよね。
この「二パ二パ運動」をしながら
自分のまあるい顔を手鏡で改めて
じっくり見てみて、ここ何か月かの
顔運動のサボりの代償を実感＾＾；
ひとまず、
もう少しシャープに冴えた顔を目指して
顔運動を続けたいと思います。
確かに、歌でも顔がよく動くと
歌の表情も豊かになります。
そして口元がよく動くと
言葉のニュアンスや発音のクリアー度が上がり、
それが音程の良さをまた強調させるので
より歌が上手く聴こえます。
（元々の音程感覚がいい人ほど
それがはっきり伝わる、ということです）
もちろん、現在音程感覚がイマイチな人でも
発音がはっきり聴こえるほど、
音程の調整・管理意識が敏感に働くので
より音程クオリティが上がるし、
その訓練に結びつきます。
顔ケア、恐るべし！
ますます私も心身たるんでる場合じゃないですね。
今週は特に「二パ二パ」しつつ、
顔の再鍛錬を頑張ります。
では皆さん、今日もキラキラと
素敵な1日をお過ごしくださいね＾＾♪
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◆オンラインでのセッション動画
音楽プロデューサーで素晴らしいギタリスト、
一緒にたくさんの作品を共作している竹中俊二さんとの
リモートセッション動画です。
デュオバージョンとバンドバージョン、ぜひご覧ください♪
サザンオールスターズの名曲、「真夏の果実」
↓デュオバージョン
↓同じくこちらは豪華な”バンドバージョン”
竹中俊二（gt)、草間信一（pianica)、土井孝幸（ba)、
臼井かつみ（ｄｒｓ,chorus)、高田なみ(vo)
ライブメンバーでのこの動画。音楽愛がいっぱい。
ライブ復活を楽しみにしつつ、ご覧くださいね＾＾
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現在に至ったのか。前半では、そんな私の幼少期の話や、
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