今日もいいお天気です。
買って間もない羽毛布団も天日に半日干すと
よりフカフカになって寝る時は天国♪
ささやかなひきこもりの楽しみ(笑)。
さて、昨日は久しぶりに家で声を出してみたら
久しぶりすぎて声がなまっておりました^^;
正確に言うと、
「声を出す筋肉が鈍っておりました」です。
・・う~ん、きちんと言うほどに
ぐっさり胸に刺さるものがありますね^^;
不合格の烙印を押された感じ。。
思わず焦ってしまい、
その後しばらく発声練習を入念にした私でした。
とはいえ、マンションなので皆さんひきこもって
ご在宅ですから近所迷惑にならないようにしなければ。
いつもはそれもあって発声はあまりしてなかったのですが
これからは最低限の筋トレと地味な発声は
もう少し増やしていこうと思います。
ひきこもりが長丁場になりそうですしね。
解禁になったら思いっきり~、なんて思ってたけど
この分じゃ、自粛から開放された頃には
果てしなく体力・声量が劣化してそうで怖い。
気を付けよう^^;・・
そして、別件でもうひとつ「久しぶり案件」を発見。
何気なく冷蔵庫を開けるた時、冷凍庫の中で
巨大な氷の塊ができていて、冷凍スペースを
かなり侵食し始めていることに気づいたのです。
今はいつもより多めに食品を冷凍保存したい時期なので
とても大事なスペースなのですが、この氷のせいで
すぐにいっぱいになる。これは問題です!
丁度筋トレと発声で活発になっていた私だったので
直ちにこの巨大氷の撤去作戦へ突入しました。
(結果、かなり肉体労働系な一日に)。
もちろん、普段なら氷解ボタンひとつで済むのですが
今は引き続き冷凍保存をしたいものがたくさんあるので、
ボタンを使わず、早く問題を解決したい。
なので、冷凍庫を稼働させたまま
普通のハンマーと一方が尖ったハンマーで
彫刻科のように巨大氷を「カンカン!」と
打ち砕くことに。
でもやってみると
この氷が頑固で、強固で本当に大変。
手はかじかみ、跳ね返る氷で顔も服も
砕氷まみれの私です。
寒いし・・気分はシベリアの猟師か
さっぽろ雪まつりの雪像彫刻家でした。
「闘うおじさん度数」高めの私(笑)。
そうして20~30分くらい格闘し、やっと何とか完了。
ふ~!思ったよりも大きな塊がたくさん採れてびっくり。
結果、冷凍庫のスペースが劇的に空きました。
やった~♪
いや~ほんと、スッキリして嬉しい。
何だか闘いに勝った感じです(笑)。
そして跳ねて飛び散った床の氷とその解け水を
拭きながら、闘いの後のお片付けをして、
スッキリ空いた冷凍庫に綺麗に保存食品を並べる喜び。
同時に今後はもう少しマメに冷凍庫の氷処理を
しようと反省しました^^;
でもこれで電気効率もよく、美味しく無駄なく
冷凍保存ができます。万歳^^/
ささいなことですが嬉しい。
何だか出かけなくても
家の中で色々ドラマがあるものですね。
(↑自分で原因を作ってるだけ)
ひとまずこの機会に、普段できなかったことを
1つでもやれてよかったです。
今はひきこもり生活ですが、ポジティブに。
自分の理想としては1日1ミッション、
生活(仕事)にプラスになることを
今後もやれたらいいなあと改めて思ったのでした。
皆さんはどうしてますか?
では、今日もなるべく心を軽くして
素敵な一日をお過ごしくださいね^^♪
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