５時に起きる生活が先週から始まっております。
夏と違うのはやはり、起きてもまだ外が真っ暗なこと。
やはり暗いほど身体が起きないので
秋冬の早起きは辛いですが、
習慣になればそれほどでもないのでしょうね。
辛いのは「たまに５時起き」だから。
週に一度だけだから。
毎日この時間に起きればいいのですが
わりとロングスリーパーな私は毎日５時起きするには
夜１０時には寝ないといけません・・
ライブや歌ってる日は帰宅が１時を回りますし、
ボイトレ終了して帰ると週２回は必ず１０時を回ります。
それから食事や入浴をすると１０時就寝生活はかなり非現実的。
なので、週１回の５時起きの日だけ
「睡眠不足（＆満員電車）で頑張る日」となってしまうのでした。
もう仕方ないですね＾＾；
そのお仕事を引退できる日まで頑張ります。
実際お仕事があるのは有り難いことですから
会社員の皆さんの気持ちを知るという意味でも
有意義ではありますね。
何でも贅沢を言い始めるとキリがない。
ちょっとだけしんどいことがあるのはじわじわ心身を
引き締めるきっかけになってくれるので
幸せなことかもしれません。
さあ、今日もお仕事頑張って行ってきます。
元気に歌のお仕事に行ける幸せを噛みしめて。
では、皆さん今日も伸び伸び爽やかに
素敵な1日をお過ごしくださいね＾＾♪
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◆秋の一押しライブ！ご予約受付中！
”高田なみLive”
～Nami Oto vol.3～
2019年11月7日（木）
JZ Brat ＠渋谷
open 18:00 / start 19:30
予約・前売り \4,000 / 当日 \4,500
（いずれもドリンク代別途）
高田なみ（vo）
竹中俊二（g） 草間信一（p/key）
土井孝幸（b） 臼井かつみ（dr）
＊スペシャルゲスト 中西俊博（vln）
*オリジナルを中心にスタンダード、名曲カバーなど
爽快で心暖まるナンバーをお届けします。
演奏は今回もこの最高のメンバー、そしてゲストは
日本を代表するバイオリニスト・中西俊博さん。
会場は渋谷駅から徒歩5分のJZ Bratです。
*ご予約・お問合せ
お名前・人数・メールアドレスを明記の上、
までメールを送信頂くか、ライブ会場HPの予約フォーム、
お電話などでお願い致します。
会場：JZ Brat（ジェイジーブラット）
tel 03-5728-0168
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発声の基礎から毎回立て直し、
いい声が出たらその声で季節にぴったりな有名曲を
歌ってみましょう！簡単エクササイズや楽しみながら
歌のコツまで学べる実践型レッスン。
いつの間にか季節ごとの曲もたくさんレパートリーに
加わり、皆で声を合わせる楽しさ、自信が湧いてきます！
①「発声から学べる歌唱レッスン」
https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/597b5688-3f1c-d80f-7a12-579aba755d09
＊常時受講者募集中！
日時 2019年 9月21日(土)
11：00～12：30
* 場所は朝日カルチャーセンター新宿校。
1０人ほどのグループレッスンになります。
* 料金などお問い合わせは下記まで。
tel 03-3344-1945
http://www.asahiculture.jp/shinjuku
一方、
朝日カルチャー湘南校（JR藤沢駅ルミネ9階）での講座も開講中。
もっと気持ちよく大きな、いい声で歌いたいに
ぴったりな講座です。笑い声が絶えない楽しい雰囲気。
ぜひ一緒にやりましょう！
②「ボイストレーニング＆ソング」
https://www.asahiculture.jp/shonan/course/ca5bbbf4-e337-96ad-67be-579196c3621d
毎月1回月曜日14:00～15:15
（次回は2019年10月7日（月））
＊9月28日（土）13時～特別講座 「英語でポップスを歌おう！」
（カーペンターズ編）実施。現在参加者募集中！どなたでも参加できます。
＊10人ほどのグループレッスンです。
お問い合わせなどはこちら。
https://www.asahiculture.jp/shonan
（お問い合わせ）
朝日JTB・交流文化塾
0466-24-2255
月～土 9:30～19:00原則日曜祝日休業
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（趣味～プロ養成まで全てに対応）
歌がうまくなりたい、声をもっと自由にコントロールしたい、
プロになりたい、自分の本当の声を見つけたい、
趣味を楽しみたい、仕事に役立てたい・・・など目的は何でもOK！
（ボーカル・歌唱レッスン）月２回 日時は応相談
＊1回1時間・月謝制・個人レッスン
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※料金など詳細は下記へお問い合わせください
info@takatanami.net (お名前、メールアドレスなど明記)
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注文枚数、お名前、ご住所、メールアドレスを
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◆その他詳細は
高田なみオフィシャルHP 「CD shop」ページにて