気付けば5月も後半に突入ですね。
一番好きな時期真っ盛りです（笑）。
以前は秋が嫌いだったのですが、
(何となく物悲しい気分になるから、、秋鬱？)
そういう繊細な神経もなくなり(？)、
最近は真冬以外全部好きになりました。
とりあえず、まだ寒いのだけは苦手です。
動かなくなって食べ過ぎるので、太るから（笑）。
猫は太ってる方が可愛いからいいですね。
(動物にも糖尿病とかあるらしいので
あまり太らせてはいけないようですが)
調べたら、気圧が高い時
(お天気がいい日や時期)は
身体や血管が引き締まるので、血圧も上がり
行動的になるそうです。
(血圧低めの人は好調、血圧高めの人は注意)
逆に気圧が低い時
(お天気が悪い日時期)は
身体や血管が膨張するので、血圧も下がり
倦怠感が増すそうです。
(血圧高めの人は好調、血圧低めの人は注意)
まあ、血圧が良好ならばどちらの時も
さほどの落差が無いのですが、
高め、低めの人はお天気や気圧が
結構体調や気分に影響するようです。
私は血圧低めなので、
お天気が悪いとだるさ倍増（笑）。
なので、
やる気が出ない、だるいのは
自分がだらしないからだと思う必要は
ないということです。
もちろん限度はあるので
年中そんな感じの方は怠慢か、
鬱病かもしれないので、
一度病院で受診してから判断してくださいね。
ボーカリストには意外と鬱の人が多く、
実は繊細でアガり症、悩み症という人が
結構いるのです。
私は悩みの聞き役。
それもボイストレーナーの役割です。
歌手にしかわからない細かいことが
結構あるので(^^)
とにかく心配や不安は誰かに相談すること。
私も気をつけます（笑）。
では皆さん、今日も元気に素敵な一日を
お過ごしくださいね(^^)♪