写真は「容器に惹かれて買ってしまったシリーズ」です（笑）。
以前海外のスーパーで見たことはあったのですが、
先日近所のスーパーで発見し、
丁度ハチミツを切らしてたので迷わず購入。
多分容器代でちょっと割高です。
あと更に「オーガニック代」も1～2割料金上乗せでしょう。
でも見た目に惹かれて買ってしまいました。
後姿も手抜きナシ。
・・後頭部としっぽが可愛くてヤバいです。
CDのジャケ買いと同じ心理ですね（笑）。
カテゴリーが何でも、売り物のビジュアルはやはりバカになりません。
心を掴んだもの勝ち、です。
（ブラジルのはちみつってどうなのかわかりませんが＾＾；）
でも喉に良いハチミツ。迷わず購入です。
最近朝はライムギパンにハチミツを付けて食べるのが
私の最近のお気に入りなので＾＾
食欲がなくても紅茶やコーヒーと一緒に
負担なく食べられる。
食欲がないなら無理に食べなくても・・
という選択肢は私にはありません。
朝食を抜くと、声を出す時に身体の筋肉（特に腹筋背筋）が
バランスよく機能してくれないからです
（少なくとも最初の食事をとるまでは）。
朝食抜きの「覚醒してない身体」で声を出すと
身体が寝てる分、喉の力に頼って発声してしまうので、
本気で歌おうとしたら喉がすぐに疲労してかすれます。
（講義で大きな声でしゃべる時も同じ）
その後遺症（喉のかすれや発声の質の悪さ）は
結構な時間引きずってしまうので
私にとっては無駄以外の何者でもないのです。
なので、食欲がなくても朝は必ず何か口に入れてから
仕事する、というのが私の当然のルーティン。
もちろん、朝から動物性たんぱく質（ハムや卵でもいい）を
摂るのが理想ですが、時々身体が受け付けない、
作る時間・食べる時間がないなど、
難しい場合は、せめて温かい飲み物と1品でも摂るようにしてます。
小さな習慣ですが、
特に歌う人、仕事で声をよく使う人などにとっては
意外と大事な部分。日々の蓄積は大きいですよ＾＾
・・って、クマ容器のはちみつから話が飛躍しましたが（笑）、
私がハチミツを常備するのはそういう訳があるのでした。
まあ何はともあれ、毎朝クマの容器を見て気分よく
ハチミツパンを食べてるこの頃の私です＾＾
では、今日も梅雨空と共に
しっとり心落ち着く日曜日をお過ごしくださいね＾＾
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
”高田なみ Live!”
2018年6月19日(火)
会場 南青山マンダラ
open 18:30 / start 19:30
￥3,600(1dr込み)
高田なみ(vo)
竹中俊二(g) 草間信一(p)土井孝幸(b) 臼井かつみ(dr)
Special Guest!中西俊博(vln)
＊ご予約は お名前・人数・メールアドレスをご明記の上
info@takatanami.net まで送信ください。
＊オリジナルを中心に、季節のカバー曲、新曲など、
爽快で感動のひととき！演奏は今回もこの最高のメンバー、
そしてゲストは日本を代表するバイオリニスト、中西俊博さん。
＊メールでの先行予約は現在受付中。会場でもチケット販売中です。
ぜひ皆さんのお越しをお待ちしています！！！！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
◆朝日カルチャー教室 受講者募集！
発声の基礎から毎回立て直し、
いい声が出たらその声で季節にぴったりな有名曲を
歌ってみましょう！簡単エクササイズや楽しみながら
歌のコツまで学べる実践型レッスン。
いつの間にか季節ごとの曲もたくさんレパートリーに
加わり、皆で声を合わせる楽しさ、自信が湧いてきます！
①「発声から学べる歌唱レッスン」
https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/597b5688-3f1c-d80f-7a12-579aba755d09
＊常時受講者募集中！
日時 2018年 7/14(土)
13：00～14：30
* 場所は朝日カルチャーセンター新宿校。
２０人ほどのグループレッスンになります。
* 料金などお問い合わせは下記まで。
tel 03-3344-1945
http://www.asahiculture.jp/shinjuku
一方、
朝日カルチャー湘南校（JR藤沢駅ルミネ9階）での講座も開講中。
加齢や体調変化で声が出づらい人、
もっと気持ちよく大きな、いい声を出したい人に
ぴったりな講座です。笑い声が絶えない楽しい雰囲気。
ぜひ一緒にやりましょう！
②「～歌や会話を楽しもう！～呼吸と発声の基礎」
https://www.asahiculture.jp/shonan/course/ca5bbbf4-e337-96ad-67be-579196c3621d
毎月1回月曜日14:00～15:15
（次回は7/2 ）
＊15人ほどのグループレッスンです。
お問い合わせなどはこちら。
https://www.asahiculture.jp/shonan
（お問い合わせ）
朝日JTB・交流文化塾
0466-24-2255
月～土 9:30～19:00原則日曜祝日休業
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
◆ボーカルレッスン生 随時募集中！
（趣味～プロ養成まで全てに対応）
歌がうまくなりたい、声をもっと自由にコントロールしたい、
プロになりたい、自分の本当の声を見つけたい、
趣味を楽しみたい、仕事に役立てたい・・・など目的は何でもOK！
（ボーカル・歌唱レッスン）月２回 日時は応相談
＊1回1時間・月謝制・個人レッスン
※会場はアクセスしやすい代々木駅から徒歩５分
※料金など詳細は下記へお問い合わせください
info@takatanami.net (お名前、メールアドレスなど明記)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＊CD発売情報！
◆2018年 3月21日～
高田なみ参加CD発売中！
EIICHI OHTAKI Song Book Ⅲ
大瀧詠一作品集 vol.3
「夢で逢えたらVOX！」
(1976～2018)
発売：Sony Music 価格：4,298 円（税込み）
品番：SRCL-9693～9696
★「夢で逢えたら」のカバーばかりを集めた企画アルバム！
2007年高田なみがカバーしたバージョンがDISK-2に収録されてます！
必聴＆完全保存盤！
★レーベルサイト
http://www.sonymusic.co.jp/Music/Info/yumedeaetara/
★Tower Records、HMV、楽天、Amazon他にて発売。
(↓Amazon)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＊高田なみオリジナルアルバム発売中！
ライブでしか聴けなかったこの数年のオリジナル曲を
厳選・凝縮して収録しました。
元気な人には爽快さを、疲れた心には暖かさを届けられるアルバムたち。
新作も発売になりました。ぜひ聴いてみてください＾＾
※左の新作CDを注文される方は ”ナミオト注文”
右の前作を注文される方は ”サンライト注文”と明記の上、
注文枚数、お名前、ご住所、メールアドレスを
info@takatanami.net まで送信ください。
（CD代金は税込み￥2,700、送料は1枚につき￥200です）
◆Amazonでも購入可能！
「Nami Oto」
こちら↓へアクセス！
「Sunlight Shower」
http://www.amazon.co.jp/Sunlight-shower-%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF/dp/B00IJVUXGI/ref=sr_1_17?s=music&ie=UTF8&qid=1396322050&sr=1-17&keywords=%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF
◆その他のＣＤもAmazonにて発売中！
「nami The good days j-pop」
http://www.amazon.co.jp/nami-%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF~Good-Days%E2%80%99J-POP~-%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF/dp/B000NOISFC/ref=cm_cmu_pg__header
「Ensuite」
http://www.amazon.co.jp/Ensuite/dp/B001BBJ6WA/ref=sr_1_1?s=music&ie=UTF8&qid=1396322173&sr=1-1&keywords=%EF%BC%A5%EF%BD%8E%EF%BD%93%EF%BD%95%EF%BD%89%EF%BD%94%EF%BD%85
◆その他詳細は
高田なみオフィシャルHP 「CD shop」ページにて