タイトル通りですが、
今日から寒波が来るとの予報の中、
先日花粉症の薬をもらいに耳鼻咽喉科に
行ってきました。
ずっと調子良かったので久々でした。
寒いからか、花粉の時期だからか不明の
鼻の不調・・しかもインフルエンザも流行ってて・・。
まあ熱はないのでインフルではないのですが、
やはりアレルギーの薬を飲むと症状がちょっと良くなる。
いつも判断に苦しむ時期です。
なので、
当面は風邪対策しつつ、抗アレルギー薬で
ダブル対処しかないですね。
難しい時期です。
皆さんも気を付けてくださいね。
ひとまず、不調がある方は
色んな可能性がある時期だと想定して、
柔軟に対応しないといけませんね。
間違った対処をしてると
下手に長引く可能性もありますから。
あと、病院は軽度の時に行くと
重度の方の病気を院内感染でもらってしまうことも
あるのでやたら病院に行くのも控えた方が良さそうです。
これ、私がよくやってしまう失敗です。。
（軽度の時に病院に行ったその日の夜から
症状がやたら重症化するパターン。
一概には言えませんが、院内感染の否定はできません）
あと、軽度の人より
重度の患者さんに医療を優先させてあげる配慮も必要だとの
意見もあるようです。
確かに病院がやたら混んでるこの時期は
院内感染を防ぎつつ、より医療が必要な人に
早く処置が及ぶということも考えると、
軽度の人はすぐ病院に駆け込むよりも
自分なりの症状の理解と解決法を知っておくのも
大切だということですね。
季節の変わり目と、スギ花粉の飛び始める
この時期は一年で一番厄介な時期です。
私も何とか最小限の鼻風邪で乗り越えたいと思います。
では皆さん、
今日も心身ポカポカで良い日曜日をお過ごしください＾＾！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
◆朝日カルチャー教室 受講者募集！
発声の基礎から毎回立て直し、
いい声が出たらその声で季節にぴったりな有名曲を
歌ってみましょう！簡単エクササイズや楽しみながら
歌のコツまで学べる実践型レッスン。
いつの間にか季節ごとの曲もたくさんレパートリーに
加わり、皆で声を合わせる楽しさ、自信が湧いてきます！
①「発声から学べる歌唱レッスン」
https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/597b5688-3f1c-d80f-7a12-579aba755d09
＊常時受講者募集中！
日時 2018年 2/10(土)
13：00～14：30
* 場所は朝日カルチャーセンター新宿校。
２０人ほどのグループレッスンになります。
* 料金などお問い合わせは下記まで。
tel 03-3344-1945
http://www.asahiculture.jp/shinjuku
もう一つ、昨年の秋からスタートした
朝日カルチャー湘南校（JR藤沢駅ルミネ9階）での講座。
加齢や体調変化で声が出づらい人、
もっと気持ちよく大きな、いい声を出したい人に
ぴったりな講座です。笑い声が絶えない楽しい雰囲気。
ぜひ一緒にやりましょう！
②「～歌や会話を楽しもう！～呼吸と発声の基礎」
https://www.asahiculture.jp/shonan/course/ca5bbbf4-e337-96ad-67be-579196c3621d
毎月1回月曜日14:00～15:15
（次回は2/19 ）
＊15人ほどのグループレッスンです。
お問い合わせなどはこちら。
https://www.asahiculture.jp/shonan
（お問い合わせ）
朝日JTB・交流文化塾
0466-24-2255
月～土 9:30～19:00原則日曜祝日休業
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
◆ボーカルレッスン生 随時募集中！
（趣味～プロ養成まで全てに対応）
歌がうまくなりたい、声をもっと自由にコントロールしたい、
プロになりたい、自分の本当の声を見つけたい、
趣味を楽しみたい、仕事に役立てたい・・・など目的は何でもOK！
（ボーカル・歌唱レッスン）月２回 日時は応相談
＊1回1時間・月謝制・個人レッスン
※会場はアクセスしやすい代々木駅から徒歩５分
※料金など詳細は下記へお問い合わせください
info@takatanami.net (お名前、メールアドレスなど明記)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＊高田なみオリジナルアルバム発売中！
ライブでしか聴けなかったこの数年のオリジナル曲を
厳選・凝縮して収録しました。
元気な人には爽快さを、疲れた心には暖かさを届けられるアルバムたち。
新作も発売になりました。ぜひ聴いてみてください＾＾
※左の新作CDを注文される方は
”ナミオト注文”
右の前作を注文される方は
”サンライト注文”と明記の上、
注文枚数、お名前、ご住所、メールアドレスを
info@takatanami.net まで送信ください。
（CD代金は税込み￥2,700、送料は1枚につき￥200です）
◆Amazonでも購入可能！
「Nami Oto」
こちら↓へアクセス！
「Sunlight Shower」
http://www.amazon.co.jp/Sunlight-shower-%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF/dp/B00IJVUXGI/ref=sr_1_17?s=music&ie=UTF8&qid=1396322050&sr=1-17&keywords=%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF
◆その他のＣＤもAmazonにて発売中！
「nami The good days j-pop」
http://www.amazon.co.jp/nami-%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF~Good-Days%E2%80%99J-POP~-%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF/dp/B000NOISFC/ref=cm_cmu_pg__header
「Ensuite」
http://www.amazon.co.jp/Ensuite/dp/B001BBJ6WA/ref=sr_1_1?s=music&ie=UTF8&qid=1396322173&sr=1-1&keywords=%EF%BC%A5%EF%BD%8E%EF%BD%93%EF%BD%95%EF%BD%89%EF%BD%94%EF%BD%85
◆その他詳細は
高田なみオフィシャルHP 「CD shop」ページにて