東京は今夜から冬の嵐で
お天気が荒れるそうですね。
今年は季節の進行が早いので
もう１～２月並の気温と寒さ。
せめて自宅にいる時は快適に過ごして、
健康を保ちたいものですね。
昨日買った小さな「温湿度計」は
その目安を教えてくれるので助かります。
緑のエリアが理想的な数値だそう。
一応、私の部屋は小さな電気ストーブと
小さな加湿器でこの数値。
これにエアコンを付けると少々乾燥して
湿度が下がります。
手の平にすっぽり隠れるミニサイズで、
場所もとらないしとても見やすい。
家電量販店で1,000円ほど。
寒いからといってついつい暖房ばかり
強化しそうですが、それでは乾燥を招き
風邪の菌を繁殖させる原因となります。
逆に、湿度を保とうとして気温が低いと
寒さで免疫が落ちて風邪を招く。
現在の自分の環境を知り、
正しい対策をするのが冬の健康維持の秘訣。
これからクリスマスやお正月など
イベントが多い季節だからこそ、
元気に楽しく過ごしたいものです＾＾
温湿度計、本当にオススメですよ～！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
◆ボーカルレッスン生 随時募集中！
（趣味～プロ養成まで全てに対応）
歌がうまくなりたい、声をもっと自由にコントロールしたい、
プロになりたい、自分の本当の声を見つけたい、
趣味を楽しみたい、仕事に役立てたい・・・など目的は何でもOK！
（カラオケコース）月・火・水の14時～
＊1回1時間・回数自由・格安のチケット制・グループレッスン
（WAVES VOCAL LESSON）月２回 日時は応相談
＊1回1時間・月謝制・個人レッスン
（スタンダード・ジャズコース）日時は応相談
＊1回45分・回数自由・個人レッスン
（快適に声を使う為のレッスン）
＊1回1時間・回数・日時応相談・個人レッスン
※会場はアクセスしやすいJR目黒駅または代々木駅から徒歩５分
※料金など詳細は下記へお問い合わせください
info@takatanami.net (お名前、メールアドレスなど明記)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＊＊高田なみニューアルバム発売中！
ライブでしか聴けなかったこの数年のオリジナル曲を
厳選・凝縮して収録しました。
元気な人には爽快さを、疲れた心には暖かさを届けられる1枚。
ぜひ聴いてみてください＾＾
※CDを注文される方は
”新アルバム注文”と明記の上、
注文枚数、お名前、ご住所、メールアドレスを
info@takatanami.net まで送信ください。
（CD代金は￥2,625、送料は1枚につき￥200です）
◆Amazonでも購入可能になりました！
こちら↓へアクセス！
http://www.amazon.co.jp/Sunlight-shower-%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF/dp/B00IJVUXGI/ref=sr_1_17?s=music&ie=UTF8&qid=1396322050&sr=1-17&keywords=%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF
◆その他のＣＤもAmazonにて発売中！
「nami The good days j-pop」
http://www.amazon.co.jp/nami-%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF~Good-Days%E2%80%99J-POP~-%E9%AB%98%E7%94%B0%E3%81%AA%E3%81%BF/dp/B000NOISFC/ref=cm_cmu_pg__header
「Ensuite」
http://www.amazon.co.jp/Ensuite/dp/B001BBJ6WA/ref=sr_1_1?s=music&ie=UTF8&qid=1396322173&sr=1-1&keywords=%EF%BC%A5%EF%BD%8E%EF%BD%93%EF%BD%95%EF%BD%89%EF%BD%94%EF%BD%85
◆その他詳細は
高田なみオフィシャルHP 「CD shop」ページにて
http://www.takatanami.net/
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＊1回1時間・回数・日時応相談・個人レッスン
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※CDを注文される方は
”新アルバム注文”と明記の上、
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「Ensuite」
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