皆さん、毎朝ごはんは食べますか？
私は軽く食べる方ですが、
朝出かけるのが早い時は
更に少し早目に出て、出先のカフェで
モーニングします。
でも、やはり何も食べずに出かけると
頭の回転も身体の動きも鈍いですね。
いつも満員電車が苦手なのでわざと
早く出かける私ですが、
今朝はうっかり忘れ物をしてしまい、
取りに帰ったためいつもより
2本ほど遅い電車に乗るハメに。
たった2本ですが、やはり7時過ぎると電車の混み方が半端ないです。
おかげで朝から何となくグッタリして、ご飯を食べて少し復活。（笑）
やっぱり朝ごはんは大切だなあ。
食べると胃が重い、
という人もいますが、
それは多分食べ過ぎが原因。
ちょっと美味しいものを軽く。
そしてコーヒー。
私の朝の大切な時間です。
iPhoneからの投稿
私は軽く食べる方ですが、
朝出かけるのが早い時は
更に少し早目に出て、出先のカフェで
モーニングします。
でも、やはり何も食べずに出かけると
頭の回転も身体の動きも鈍いですね。
いつも満員電車が苦手なのでわざと
早く出かける私ですが、
今朝はうっかり忘れ物をしてしまい、
取りに帰ったためいつもより
2本ほど遅い電車に乗るハメに。
たった2本ですが、やはり7時過ぎると電車の混み方が半端ないです。
おかげで朝から何となくグッタリして、ご飯を食べて少し復活。（笑）
やっぱり朝ごはんは大切だなあ。
食べると胃が重い、
という人もいますが、
それは多分食べ過ぎが原因。
ちょっと美味しいものを軽く。
そしてコーヒー。
私の朝の大切な時間です。
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