夏風邪、夏バテ、貧血

私ではありませんが、ボイトレの生徒さん達に
最近多発してる疾患です！

気をつけなきゃですね。

栄養、睡眠、ストレス解消、目的意識を持つこと。
これが大事！

まあ前者3つは気をつけてる方も多いと思いますが、
4つ目の「目的意識」というのは
案外軽視されてるかもですね。

でも、結構これが重要。

先日の参院選を経て、元気な政治家の皆さんがいい例です。

目的と使命に燃える。
これはどのジャンルにも言える
「元気の魔法」だと思います。

ウナギを食べて少し元気を出し、
目的意識を持って心から元気になる。

これが夏を乗り切るベストな方法だと私は思いますが、皆さんはどうですか？

では、今日も素敵な午後をお過ごし下さいね(^-^)/



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