一昨日から新しい形のダイエットを始めました。
「また～？！」・・と思われるかもしれませんが（笑）、
そうです、また始めました（笑）！
でもこれがまたいい感じ。
最近お仕事を通して紹介していただいた
ダイエットプログラムの体験という立場なんですが、
ここ2～3日ですでに５００ｇは痩せました。
キーワードは「糖質off！」（←ビールではありません）
先月から地味にコントロールして１ｋｇぐらいは減っていたのですが、
自力で無理なくなるには1ヶ月で１ｋｇ減がせいぜい。
元々「少し絞ろうかな～」ぐらいの感覚だったので
そんなに頑張る気はなかったのですが、
この新しいダイエットは頑張らなくても減ったのでちょっと驚き。
このダイエット、詳細はまた今度成果と共にお知らせしますね。
５００ｇ減ぐらいじゃまだ「夏痩せ」の範疇かもしれないので（笑）。
健康のためにも身体は軽やかに、
でも無理なく好きなものを食べたい。。そんなダイエットです！
・・ちょっとＣＭ風？？（笑）。
では皆さん、素敵な午後をお過ごしください♪
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ＮＥＷＳ！！
今年もやります！
生徒さんたちのライブイベント！
”ＷＡＶＥＳ ＦＥＳＴＡ vol.2”
★レッスン生または、
1度でもセミナー受講した方なら参加できます！
ぜひご参加ください！！！
（ライブ情報の下段にセミナー案内＜お知らせ②＞あり）
日時 2013年9月1日(日) open 17:30 start 18:00
場所 THE LIVE STATION @目黒 （ＪＲ目黒駅から徒歩3分）
http://www.livestation.co.jp/live-st/main_flame.html
参加形態 カラオケ歌唱、弾き語り、サポート演奏者とのデュオなど
参加特典 希望者のみ出演ＤＶＤをプレゼント！
ＣＤ販売やチラシ配布・宣伝も自由！
参加費用 1万円（持ち時間10分か2曲）・チケットノルマはなし
観覧費用 ￥1,000（ドリンク代別￥500）
＊どなたでも気軽に遊びに来てください。
（講師・高田なみのミニライブタイムもあり）
＊出演者が招待した方は無料で観覧できます。
主催 Smile! Music / WAVES VOCAL LESSON
協賛 A-Line music/（有）be-flat/（有）THE LIVE STATION
<お問合せ・お申し込み>
info@a-linemusic.com 担当：山本
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～★★WAVESヴォーカルレッスン★★
（公式サイト WAVES VOCAL LESSON ）
「体験！ワンコインセミナー」
日時： 2013年8月18日（日） 12時～14時（受付11：30～）
会場： 目黒 The Live Station (JR目黒駅から徒歩３分)
http://www.livestation.co.jp/live-st/main_flame.html
参加費： 500円
内容： 講義・体験レッスン
＊今回のメインテーマは
「やってみよう！音域を広げるレッスン」
講師： 高田なみ
参加特典：自宅でできるレッスンCDを全員にプレゼント
受講者はライブイベント
”ＷＡＶＥＳ ＦＥＳＴＡvol.2”に参加できます！
（ライブ詳細は、上段の＜お知らせ①＞を参照ください）
主催： Smile! Music / WAVES VOCAL LESSON
協賛： A-Line music/（有）be-flat/（有）THE LIVE STATION
<お問合せ・お申し込み> info@a-linemusic.com