少し暖かい春めいた朝の東京です。

この空の霞み具合は花粉か大陸の黄砂かスモッグか・・^^;


マスク、本当に好きになれないのですが

カラーマスクやキャラ柄のマスク、

猫の口が書いてあるマスクなど

バリエーションも増えてきたこの頃。


マスクとの共存をすっかり受け入れて先取りした商品に

苦笑い、というかいっそ感心してしまいますね。



さて、花粉症の方。

そろそろスギ花粉は飛散がピークの時季ですが

毎年どんな対策をしていますか?


私はまだスギ花粉デビューして3年目くらいですが

年々早期対策が得策であることを知って、

今年の対策はお正月明けすぐからスタート。


そして、ずっと嫌いで仕方なかった点鼻薬を

マメに使用することにしたら・・なんと効果抜群!


いつもは点鼻薬は液だれしてが喉に流れ込むので

気持ち悪くて、しまいには使ってるふりだけして捨ててました。

(↑ヒドイ)


でも、飲み薬だけではやはり効果が緩すぎて

昨年まで花粉症のハナ・くしゃみには

しっかり悩まされていたのですが、今年は大丈夫。


というのも、いつもの耳鼻科で先生がほかの患者さんに

点鼻薬がどんなに大切かをこんこんと説教されてるのを

耳にして、意識を改めたからです。


点鼻薬のまずさ、液だれの苦さなど

毎日一瞬さえ我慢すれば、あの苦しいくしゃみ鼻水から

こんなにも解放されるなんて。


今から思えば、早く実行すればよかったと悔やまれます。


なので、ぜひ花粉症でお悩みの方は、

また兆候が現れてマズイなあ・・とお思いの方は

ぜひ耳鼻科処方の点鼻薬をしっかり使ってみてください。


飲み薬と並行して使えば効果倍増。


てなわけで、何の芸もオチもありませんが、

今回はストレートに点鼻薬の大切さを語ってみました。

製薬会社のまわしものではありません。一応(笑)。


ヴォイストレーナー高田なみの歌ブログ-tenbiyaku

花粉症を抑えて、春も快適に歌えますように^^

Good luck!


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