このところパイナップルダイエットというのをやってます。
朝食にパイナップルだけを食べて、あとは通常通りに食事をするというもの。
すごくシンプルで簡単なのですが、不規則な仕事なので食事の時間も不規則。
そうして1ヵ月。。
友人たちが次々成功してる中、私一人なかなか効果が出ず挫折寸前です。。
でも毎日近所の八百屋さんで買った美味しいパイナップルを食べているので
ダイエットやめてもパイナップルを食べる習慣が止められなさそう。
結局その分余分なカロリー摂るので、むしろ太らないようにしなきゃです(;^_^A
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（（（イベントのお知らせ）））
「どなたでも気軽に参加してね～！」
★★WAVESヴォーカルレッスン★★
「体験！ワンコインセミナー」開催決定
日時： 2012年4月15日（日） 12時～14時（受付11：30～）
会場： 目黒 The Live Station (JR目黒駅から徒歩３分)
http://www.livestation.co.jp/live-st/main_flame.html
参加費： 500円
内容： 講義・体験レッスン
（基礎のカラダ作りとストレッチ・呼吸・発声他）
＊今回のメインテーマは「音程」
基礎体験の後、実際に歌ってレッスン♪
講師： 高田なみ
参加特典： 自宅でできるレッスンCDを全員にプレゼント
主催： TN VOCAL SCHOOL / WAVES VOCALLESSON
協賛： A-Line music/（有）be-flat/（有）THE LIVE STATION
<お問合せ・お申し込み> info@a-linemusic.com