酷い頭痛。。。首が。。。

と言ってもヘンな意味じゃございません。
ヘンな意味って！？　（笑）

そういうのは、アメンバー限定で！（笑）


え～
仕事柄モニターを四六時中見ているせいか、
目の奥が痛いというか、鈍痛？

15時を過ぎた辺りから、首も重痛ぁ～くなってくる。

そうなると、体もなんとなくダルい。



ただ、帰宅後のジョギングで遠ぉ～～～～くを意識し眺めながら走るんですが
これが結構気持ちイイ。

リフレッシュできます。


といっても、毎日目を酷使しているわけで
普段のケアはしっかりやっておかないとアカンかなぁと思ってます。


オススメの目のケア方法ってありませんか？
ご存知の方、教えてくださぁ～い♪　<(_ _)>


毎日、しかもこれだけ頑張ってくれている身体。

感謝の言葉しかありません。
大切にせんとっ！


これからも・・よろしくです。(⌒-⌒)v