熱中症に注意!
2010年7月20日(火) ![]()
快晴!なんてもんじゃないね![]()
汗もジワットかくレベルじゃないね!
滴るように顎元をポタポタと・・・
人の体の大半が水分。
水分でも色々なバランスの成分から構成されていて、
汗と一緒に排出されてしまっている。
この時に毒素も出ているのだから良いことなんだろうけど、
その後に、キレイな様々な成分を含んだ飲み物をとって、
熱中症にならないように気を付けて乗り切ろう!
クーラーも付けすぎると汗を冷やして風をひくからしっかりと
体調管理するよう、小まめに水分補給と、着替え、体温冷却(水浴びなど)
で体をいたわりながら、なるべく環境に優しく夏を満喫だね!
スイカも美味しい季節になったね!
まだ、今年一回しか食べてないから、値段が下がるころあいに
沢山たべるぞーーーーー!
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