人目を気にせず自分優先！
2010年3月10日（水）
昨晩は雪が再び降り今朝は窓から外を見たら
家々の屋根が真っ白。
今年は気温の高低が激しい。
昨今、気分の高低も激しいという方も多い！
しかし、そんな方々は得てして真面目で、熱心。
そういう人がいわゆる「うつ病」になってしまうケースが、
多いのだ。
かれこれ、私も8年弱は個人でビジネスをしてきた。
ビジネスも上がったり、下がったり、の連続。
良いときばかりではない。しかし下がりっぱなしでもなかった。
ただ、一つ言えることは個人でやるには限界もある。
いわゆる一人で生きていくことは無理なのだ。
他人の力を借りたり、意見を求めたり、協力があって
成立すること。結論は人間関係だ。
ビジネスといえども人付き合い。
ここで問題になるのは、相手に良い顔をしたくなるのが、
人の性分であろう。しかし、いい顔ばかりしていると、
どうしても無理が生じ、仕事を沢山抱え、いつしか
睡眠時間を削ってでもこなさなければならくなるようなハメになる。
こうなると、体力も気力も低下し、良い仕事も出来なくなり、
疲労困憊している人が、プレゼンをするために訪れた企業で
良い評価を受ける訳がない。
大切なことは、自分のペースをしっかりと守り、人の力を借りたりし、
自分のキャパシティーを超えないように、効率よく仕事をこなし、
決められた時間内で仕事を終える目標をたて、キッチリ仕事を終える。
その後は、少々のプライベートな時間を持つなりの楽しみがあったり、
それぞれのすごし方はあると思うが、必ず睡眠時間を8時間位は
確保するくらいのペースを作り出すことが必要だろう。
夜どうしても遅くなるような状況に置かれた場合は、昼の時間に
昼寝をするなどして、体を休めることに気を配る必要がある。
体内時計はお日様と同じタイムスケジュールで動いている。
日が昇ると人は起き、日が沈んだら寝る。このサイクルが出来たら、
最高であるが、今の経済状況でこれが出来るのは難しい。
しかし、一番大切なのは自分を守ること。
これを無視して他に良い顔して自分が壊れても誰も助けてはくれない。
自分を第一に考えた上で、上手にいい顔できると最高ではないだろうか！
人は支えあいながら生きているので甘えて生きることも大切です。
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