ふぅ～

汚い話ですが、5日間便秘で苦しんでます


今日のお相手のニシちゃんに相談したところ、豆乳かヨーグルトということで…




今、戦ってる最中です


苦しい～



30分休憩で、500mlののむヨーグルトは、さすがに苦しいです


隣の漬物屋さんに干し梅が売ってました






こりゃ美味しい