ヨガ体験

昨日から今日にかけてすごくハードなスケジュールをこなしております



おかげさまでこうしている今もまだ眠くてきついです。



ところで昨日、前にネタにしていたヨガの体験教室に行って来ました。

昨日参加した人は１名を除く３０名弱の人が初体験ということもあって

イタイタドン！（←人がバランスを崩した音）という音の中

先生のポーズの真似を一生懸命にしていたのですが････



確かに真剣にすれば体がかなりぽかぽかしてきました。

こりゃあ真面目にすれば面白いことになるかもと言うことで

来月から正式に通ってみようかな？と思います



ところでやっぱり慣れない動きをしたり筋肉を使ったので

一日経った今すごく体が痛みます



どんな姿勢をしても「イタイタ」



いつか痛むことなくしなやかな動きが出来る女性になれるかしら