泳ぎ納め。

軽く泳いできました。

ジャグジー。

スイム。

サウナ。

水風呂。

フルコースです^^;

転勤してからの２年間でトレーニングが圧倒的に減りました。

新年からは仕事も程々に毎日トレーニングがしたい。

そんなの無理だね^^;