トレーニング。

一週間ぶりのトレーニングは身体が重い(泣)

ウエイトは重く感じるし。
スイムは身体が重く感じるし。
自宅では腕立て伏せは欠かさないんですけど。。。
休んじゃダメね(苦笑)

しかし今日は楽しい午後のひとときを過ごせたなぁ。。。

Android携帯からの投稿