トレーニング。

４時間半サーフで少々疲れましたがテンション下がらずトレーニングしてきました。

スポーツデポでスイムキャップ買ってジムへ。

まだ雪が残ってます。
ラン。
ウエイト。
スイム。

合計３時間のトレーニング^^;
今日はカロリー消費したな～。
腹減った^^;

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