ジム。 | 水戸~サラリーマン奮闘記~

ジム。

最近は週3回ペース。
かなりサボり気味のジム。

ストレッチ。
ウエイト。
ジャグジー。
スイム。
サウナ。
水風呂^^;
月火水金土。
週5回はトレーニングしないとね。

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