血圧検査。

数年前から高血圧と診断されて悩んでいた私。
酷い時は上が１８０くらい。
薬を服用しても１４０～１５０くらい。
震災後は治療も放置。
健康診断で最も憂鬱な血圧検査。
不安要素たっぷりでしたが。
結果・・・。
上１３２(^^)v
下８０(^^)v
正常値～～～。
日頃の徹底した有酸素運動の成果かな(^^)v
ラーメンのスープも我慢して飲んでないし^^;

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