スイム&ウエイト | 水戸~サラリーマン奮闘記~

スイム&ウエイト

ストレッチしっかり~。
バイクしっかり~。
ウエイトガッチリ~。
スイム軽め~。
身体を動かしてると仕事を忘れられます(^^)

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