ジョギングしてきました。

今日は営業先から直帰しました（‐＾▽＾‐）

予定よりも早く帰宅出来たので、桜川沿いをジョギングしてきました(・・。)ゞ

約１時間のジョギングですが、身体中の老廃物が汗と共に流れ落ちて心身共にスッキリします。

気持ちがスッキリしない時は身体を動かすに限りますよね。（身体を動かせる元気が出てきたという事は、気持ちが回復し始めてるのかな・・・）

夜食はカレーライスです。昨夜のうちに作っておきました。

ジャガイモ・ニンジン・にんにく・玉ねぎ以外に、トマト・茄子等の夏野菜を入れてみました。

今夜は休肝日？なので、小さな白ワインをキンキンに冷やして少しだけ呑みました。

食べ終わったら、大好きな高倉健の「昭和残侠伝」でも観ながら寝よう。

健さんの映画は全て観てますが、昭和残侠伝シリーズは最も好きな映画です。

セリフもほとんど覚えてしましました(*ﾟｰﾟ)ゞ

健さんも間もなく８０歳です。

いつまでも元気で居て欲しいと願っています。