走り込み➡️☝️写真は冬の時期のです⛄️夏の走り込み期間、老体に鞭打って頑張ってます😁苦しい、疲れた、足が上がらない、暑い、足がパンパンなどなど色々ありますが…走り切った時の爽快感、達成感がやめられず、継続中〜あとは、夜のルービー🍺のために🤣ストレッチングを怠らず、楽しみ🍺のために、この夏を走り切りたいと思います😤継続は力なり才能は努力なり