ジョギング始動♂️

7月後半に…

2日間かけて約120キロ走破すると言う企画に参加するため、ジョギングやウォーキングを再開し始めて、約二週間が経過しました。

順調に体重も落ちてきて、目標体重はあと2キロ。ここまで順調。

このまま、焦らずゆっくり、体調管理をしっかり実施していきます🏃‍♂️