コエンザイムQ10を摂取する際の注意点・・（２）

気を付けたいのは、ワルファリンという血液凝固阻止剤と併用する場合です。

なんらかの理由でワルファリンを摂取しているかたは、その間、コエンザイムQ10を摂取
しない方が良いでしょう。

何故ならば、ワルファリンの効果を薄めてしまう可能性があるのです。

逆に、同時に摂取することで、薬の効果を強めてしまう場合もありますから、こちらも
要注意です。

その薬とは、糖尿病ですとか、高血圧の薬です。

効き目が増強されますと危険ですから、糖尿病や高血圧の薬を摂取していらっしゃるかたは、
コエンザイムQ10を摂取するのを止めたほうが良いでしょう。

どうしてもという場合には、自己判断をせずに医師なり、薬剤師なりに相談してみてください。


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コエンザイムQ10の推奨摂取量・・（１）

コエンザイムQ10は、非常に広範囲の症状に効果的な成分であるということが、ご理解
いただけたと思います。

そうしますと、ついつい多量のコエンザイムQ10を摂取したくなるというのが人間です。

実際、コエンザイムQ10には摂取するべき量の上限などはあるのでしょうか。

実は、今のところ、コエンザイムQ10の摂取可能な上限量ですとか、推奨摂取量などは
明確に決められていません。

と、言いますのも、コエンザイムQ10はもともと人間の体内にも存在している物質
だからですね。

ですので、安全性はもちろん高いですし、多少、多めに摂取しても支障はないと考えられ
ています。

ただし、常識的な範囲を越えて多量に摂取した場合には、軽い胃腸障害・・・例えば
腹痛や下痢、悪心などが、これまでに報告されていますから、この辺は注意が必要でしょう。


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コエンザイムQ10の推奨摂取量・・（２）

たくさん摂取して早く症状を改善したいですとか、もっともっと若返りたいなどの思いから
多量に摂ってしまいがちなのは、とてもよくわかるのですが、やはり、どのような素晴らしい
成分であっても極端な摂りすぎはよくありません。

コエンザイムQ10も同じなのです。

サプリメントとして発売されているコエンザイムQ10は、メーカーによっては一日の摂取量が
きちんと決められている場合も多いかと思います。

その場合には、その用法をしっかりと守るようにしてください。

コエンザイムQ10と表示してあっても、別の成分が混ざっているなどの場合も考えられます。

用法をしっかりと守って、効果を待ちましょう。


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コエンザイムQ10の効能（その他）・・（１）

ここまでの記事に書いてきました内容だけでも、コエンザイムQ10の効能がよくわかって
いただけたと思います。

これまで、アンチエイジングに効果的だと思っていたコエンザイムQ10が、実は、これほど
たくさんの効果・効能があったことに、驚いているかたも多いのではないでしょうか。

しかし、細かく見て行きますと、まだまだこれだけではないんですね。

現在、日本人に圧倒的に増えていると言われる糖尿病にも効果を発揮しますし、ガンなど
にも効果を発揮します。

多くの生活習慣病予防にも効果的ですし、肩こりや首のこりなどにも効果的なのです。

コエンザイムQ10が、これだけ多くの病気や症状に効果的だというのは、やはりその
強い抗酸化作用や、動脈を広げる作用や、免疫を高める作用など、たくさんの働きを
持っているからでしょう。



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30mg配合しました。コエンザイムQ10は毎日摂りたい補酵素。
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コエンザイムQ10の効能（その他）・・（２）

それでいて、女性に嬉しいアンチエイジングにも効果的なのですから、本当に素晴らしい
成分としか言いようがありませんね。

なんだか、摂取しないでいると、もったいないような気がしてしまいます。

ひとつの成分でありながらも、これだけ多方面に効果を発揮するコエンザイムQ10。

あなたも、これまでの記事の中で、ひとつでもなにか改善したいと思うことがあるのでしたら、
まず、コエンザイムQ10をお試しになってみてはいかがでしょうか。

コエンザイムQ10は、さまざまな症状に効果的とは言いましても薬ではありませんから、
しばらくの間、続けてみることが大事です。

そうすることによって、やがて嬉しい効果が表れるに違いありません。


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