寒い季節は空気が乾燥し、肌がカサカサになるだけでなく、目も乾燥して普段より疲れ
やすくなり、涙の量が減少して、目の表面が乾燥することで、障害が起こる病気に
「ドライアイ」があります。
これは、パソコンを長時間見ていたり、冷暖房の効いた部屋に長くいたりして乾燥する
ことで起こります。
特に冬は、さらに乾燥が進むので、目の疲れを感じやすくなります。
そして、乾燥した状態が続くと、眼精疲労を引き起こしたり、角膜に障害を与えたりして、
視力低下につながることもあります。
ガンガンと暖房だけを効かせていると、部屋の湿度が低くなって、かなり乾燥した状態
になります。
ドライアイ・疲れ目に。眼筋力ＵＰ！ピンホールアイマスク 目の体操をして
リラックス/ネミール ステラ
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