目を閉じて、38～40℃に温められたギーをゆっくりと流します。
ギーを流したら、ゆっくりと目を開けます。
ギーは目に染みることはなく、痛みも全くありません。
目がギーに慣れてきたら、上下左右に眼球を動かしたり、まばたきをしたりして、目の
隅々までオイルを染み込ませます。
ギーの温度はすぐに下がってしまうため、コットンでギーを拭き取って、再びこの作業を
行います。
2回行ったら、ギーと土手を取り除いて、最後にヘッドマッサージを行います。
ヘッドマッサージをすると、頭のてっぺんから目の深部まで、心地良くすっきりとした
爽快感が伝わります。
ネトラバスティの効用は、眼精疲労の症状を改善させることですが、目の下のクマや
くすみを解消させたり、目元にハリを与えたりするアンチエイジング効果もあります。
そのため、ネトラバスティを行うことで、顔全体が若返って見えますよ。
