前回は肩こりの解消のために鍼灸をご紹介いたしましたが、どうしても身体に鍼を刺す
というのが怖いというかたは多いです。
実際にはほとんど痛みはないのですが、鍼と聞くとどうしても痛いような気がしますから、
その気持ちはわかります。
そしてお灸のほうも熱くて火傷しそうなイメージですから、いくら効き目があるといっても
嫌がるかたはいるものです。
そのようなかたがたにお勧めなのが、あん摩やマッサージです。
あん摩やマッサージの資格を持っているかたは、人体についてのさまざまな知識を
学んでいますから、素人のかたが肩もみしてくれるのと、かなり違います。
家族や友人に肩もみをしてもらった事があると思いますが、それでも充分、気持ち良くて
すっきりしますよね。
