一般的には、温めて血流を促した方がこりが和らぐと言われていますから、その観点
からすると温湿布の方が良いかもしれませんね。
しかし、どちらが良くて、どちらが駄目ということはありませんから、どちらでもお好きな
方を使えば良いと覚えておくと良いでしょう。
ただし、ぎっくり腰など突然ある部分を痛めたりした場合には、患部に熱を持つ場合が
ありますから、そういうような場合には温湿布を避けて冷湿布を貼るようにしてください。
熱を持つような炎症には冷湿布と覚えておくとより安心です。
近頃は、インドメタシンなどの成分が入った消炎効果や鎮痛効果の高い湿布が発売
されています。
そのようなものも併用しながら、上手に使っていきたいですね。
