何もしないよりはましですが、それでは改善することはできません。
健康とこれからの人生を考えてみましょう。
そうすれば、おのずと答えは出てくるのではないでしょうか。
煙草を止めるとか、お酒を控えると言うことも大事な決断です。
適度な運動は自分の体だけではなく、心もリフレッシュしてくれます。
あなたの周りの人はどうですか。
運動不足であることを仕事のせいにしているのではないでしょうか。
それでも病気になって困るのは自分自身です。
会社が糖尿病の面倒を見てくれるわけではありません。
血糖値が上がり始めた初期のころであれば、下げることはそれほど難しくありません。
しかし、糖尿病になってしまうと完治することはないと理解しておきましょう。
あなたの人生はあなたの行動にかかっているのです。