デトックスと言うのは解毒と言う事を意味しているのですが、私達人間にとってデトックスは
必ずしなければならない物だと言われています。
何故なら食事から有害物質を摂取している可能性もあるからなのです。
例えば魚ですが、魚は美味しいですよね。
でも魚には水銀やヒ素等が微量では有りますが含まれています。
魚も無農薬野菜を食べる事はあまり無いと思うので、野菜を食べる事で農薬や化学肥料を
身体の中に入れる事になります。
私達が絶対しなければならない呼吸でもそうです。
空気中には排気ガスが有りますよね。
水だって塩素が有るとか、色々考えていくと、何をやるにも有害物質を身体の中に
入れている事になっているのです。
こうした有害物質は1回や2回摂取したところでどうって事は有りません。