女性に圧倒的人気のあるトコちゃんベルトですが、それには二つの
種類があります。
トコちゃんベルト1とトコちゃんベルト2です。
少しですが使い方が違います。
トコちゃんベルト1は恥骨結合に大きくゆるみがある時に使用すると
されています。
トコちゃんベルト1は骨盤を後ろから前に支える形になって
いるのです。
それに対して、腰痛がひどい場合、恥骨痛以外の症状がある人は
トコちゃんベルト2を使用した方がいいと言われています。
もちろん、個人差がありますから、実際の自分の状況に応じて
考える必要があります。
トコちゃんベルトの通販サイトで、どちらのベルトを使用すべきかを
教えてくれます。
そこでじっくり確認しましょう。
それでもわからない時は助産婦さんや産婦人科の医師に聞いてみる
のもいいですね。
トコちゃんベルトは注目されていますから、たいていの人が知って
いるはずです。
どちらも値段はあまり変わりありません。
購入した時にハンドブックがついてきます。
それを読んでから装着するようにしてください。
でも簡単にはわかりませんね。
骨盤や恥骨の位置を確認しながら、ベルトを取り付けるように
してください。
また、実際に使用している人が周りにいるのであれば、聞いてみる
のもいいでしょう。
また、長時間使用するものですから、つけ方を間違っていると逆効果
になってしまうこともあるのです。
ベルトを使用する時期は妊娠初期からでもいいようです。
もちろん、少し大きくなり始めた5か月ぐらいまでに装着すれば
いいのです。
骨盤のケアをすることによって、産後の回復が早くなります。
また、腰痛に悩まされることもなくなるのです。