体型は人によって大きく変わってきます。
出産後の腰痛を抑えるためのトコちゃんベルトもそれによって変えなければ
なりません。
トコちゃんベルトは体に合ったサイズを選択しましょう。
まずは、自分の体型を測定しましょう。
ヒップサイズを測るのです。
つまり、骨盤の大きさが重要になるのです。
ウエストのサイズではないと言うことに注意しておきましょう。
ヒップサイズとはお尻の一番大きな部分のサイズです。
詳しい測定の仕方はインターネットのホームページに掲載されています。
測定時は骨盤高位という状態で測定する必要があります。
このヒップサイズがわかったならば、トコちゃんベルトのサイズが決定できる
のです。
サイズはS、M、L、LLの4種類です。
もちろん、一サイズ違った場合でも、全く逆効果になってしまうと言う
心配は不要です。
サイズはある程度オーバーラップしているからです。
女性にとって、産後の腰痛は切実な悩みです。
それがこのトコちゃんベルトによって解消されるのですから、すばらしい
ことですね。
多くの出産経験者がトコちゃんベルトのことを称賛しています。
実際に効果があることは間違いないのです。
骨盤のゆがみはどうしても避けられません。
それを最小限に抑えることが大事なのですね。
また、産後のケアが大事であることももちろんです。
産後半年ぐらいはトコちゃんベルトをしておく方がいいと言われています。
骨盤のゆがみが徐々に元に戻ると言うことなのでしょう。
女性にとって出産は人生で最大のできごとです。
それを無事に終わらせて、自分も健康になるためにいろいろなことを考え
なければならないのですね。
