MOTIVE WAVE
スポーツメンタルコーチの
今浪です。
私はNPBで１１年間現役生活を
送っていた経験を活かし
年齢、競技、キャリアを問わず
目標を達成したい方に
心理学、脳科学を使った
メンタルのサポートをしています。
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「覚悟とは〇〇」
今日はこのテーマで
ブログを書いていきたいと思います！
覚悟と聞くと
大好きな某バスケット漫画の
「断固たる決意」や
「いいからテーピングだ！」
の場面が頭に浮かんできますが！笑
では早速ですが
皆さんにとって
覚悟とは何でしょうか？
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・
人それぞれ
「覚悟」という言葉の「定義」が
違うと思います！
実際に
覚悟の意味を調べてみると
本当にたくさんの意味がありますが
（興味のある方は）
私の中の覚悟とは
「結果を出す」
ということでした。
実際に大学４年生のときに
「結果を出す覚悟」を決めてから
成績は格段に向上したことを覚えています！
それは
競技の成績だけではなく
学業の成績も「結果を出す」ことに
含まれていたので両方向上しました。
（学業は単位です！）
覚悟を決めたことによって
それまで嫌で、
逃げたり避けたりしていたことにも
真っ向から向き合えるように
なりました！
きつい練習や、
嫌いな勉強などに！笑
これまで多くのトップアスリートと
時間を共にさせてもらいましたが
みんなそれぞれ
練習の取り組み方や
食事の摂り方や
私生活から
それぞれの覚悟を感じることが
多々ありました！
逆に言うと
覚悟があるからこそ
結果を出し続けることが
できるのだなと！
最初に書いたように
覚悟とは人それぞれ違うものですから
自分にとっての
「覚悟とは〇〇」を
考えみてほしいと思います！
自分にとっての覚悟を
決めることで
・取り組み方
・生活習慣
・食事
・環境
などを見直す良い機会になるかもしれません！
ぜひ考えてみてください！
今日もブログを読んでいただき
ありがとうございました！
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