今日はお休み。
朝一に、眼科へ行き、そのまま、
ガチガチのカラダをほぐしに、Rちゃんのサロンへ。
昨日は、仕事帰りにジムへ行こうと思ったけど、MAX超えを感じ、夕飯の買い物だけして、まっすぐ家へ。
気づけば、会社帰りにまっすぐ家に帰るのが久しぶりかも。
家に着いた途端、坊ちゃんのベッドで泥のように寝てしまった。
まあ、その後起きて、夕飯ダッシュで作ったけど（泣）
思えば、最近は、坊ちゃんのサッカー帰りを待つと、23時に夕飯なので、寝るのが1時になってしまう生活。
数年前は、22時前に就寝してたので、寝不足もあるんだろうな～。
で、Rちゃんにほぐしまくってもらい、浮腫んでいたカラダが軽くなり、背中に張り付いていた誰かがサヨナラした感じ（笑）
また、足首に続き、膝ともご対面できた～（爆笑）
いや～、ラク。
終わった後、しばし放心状態で、Rちゃんに何言われたかわからず、きっとおかしなコメントをしていたはず。
本日使った、チヨブレンドのアロマオイルを頂いたので、家で塗り塗りしてみます。
カラダがラクになったおかげで、課題提出までがんばれそう☆
いや、がんばらないと。
今日もカラダ&心を癒されました。
ありがとう。
iPhoneからの投稿
朝一に、眼科へ行き、そのまま、
ガチガチのカラダをほぐしに、Rちゃんのサロンへ。
昨日は、仕事帰りにジムへ行こうと思ったけど、MAX超えを感じ、夕飯の買い物だけして、まっすぐ家へ。
気づけば、会社帰りにまっすぐ家に帰るのが久しぶりかも。
家に着いた途端、坊ちゃんのベッドで泥のように寝てしまった。
まあ、その後起きて、夕飯ダッシュで作ったけど（泣）
思えば、最近は、坊ちゃんのサッカー帰りを待つと、23時に夕飯なので、寝るのが1時になってしまう生活。
数年前は、22時前に就寝してたので、寝不足もあるんだろうな～。
で、Rちゃんにほぐしまくってもらい、浮腫んでいたカラダが軽くなり、背中に張り付いていた誰かがサヨナラした感じ（笑）
また、足首に続き、膝ともご対面できた～（爆笑）
いや～、ラク。
終わった後、しばし放心状態で、Rちゃんに何言われたかわからず、きっとおかしなコメントをしていたはず。
本日使った、チヨブレンドのアロマオイルを頂いたので、家で塗り塗りしてみます。
カラダがラクになったおかげで、課題提出までがんばれそう☆
いや、がんばらないと。
今日もカラダ&心を癒されました。
ありがとう。
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