11月に入り、毎日あっという間に過ぎていく日々。
先月の鎌倉旅行から結局2週間風邪薬を飲みつつ、
マサヤのサッカーセレクションへ行ったり（坊ちゃん、ほんと頑張ってます）、
急遽、区選抜のサッカー合宿へ行ったので、ひとり時間ができ、
横浜で、地元メンバーの恭ちゃん、ナマとマオちゃん（恭ちゃんの子供）に会って楽しい時間を過ごしたり、
しておりました。
そして、10日からマサヤは3泊4日で合宿通学へ行っているので、
マサヤがいない夜がたくさんあって、
飲みに、遊びに行ける～と思っていたのだけど。
今月入ってから、胃腸、お腹が痛くて、トイレとお友達状態で結局ひたすら引きこもり。
自分にだましだまし会社に来ていたのだけど、オウチのトイレが恋しくて、まっすぐ帰る日々。
そして、昨日ふたたび激痛で、とうとう病院へ。
「胃がかなり弱ってるから、乳製品、牛乳、ヨーグルト、、、果物、生物、揚げ物、、禁止」
「胃カメラやる？やったほうがいいよ。」
とめちゃめちゃ早口で、一気にまくし立てられ、
「先生、何食べたらいいんですか？」
と聞いてみると、
「おかゆ、うどん、常温ポカリのみ」
「え～」
胃の中のものを全て出し切るからお腹空く、けど食べるのコワイ。
とりあえず、胃カメラは数日経っても痛かったら、やることに。
身体がしっかりアラフォーに向かってる。
恭ちゃんとも、最近、物忘れが激しいと話をしたばかり。
で、40代楽しく遊べるために、自分の身体を健康維持するよう軽く決意。
今回、ミカにも持つよう言われた「お薬手帳」を頂いてみた。
会社の40代の方々に「自分じゃ平気と思ってても、身体は急激に老化するよ～」と脅されていましたが（笑）、
「ふーん」って聞いていたことに反省。
40代がめちゃめちゃ楽しみなチヨにとって、身体壊して、なにもできないのは悲しいから。
面倒くさがらずに、体調管理しなきゃね。
自分の身体を見つめ直す、よいきっかけとなりました。
先月の鎌倉旅行から結局2週間風邪薬を飲みつつ、
マサヤのサッカーセレクションへ行ったり（坊ちゃん、ほんと頑張ってます）、
急遽、区選抜のサッカー合宿へ行ったので、ひとり時間ができ、
横浜で、地元メンバーの恭ちゃん、ナマとマオちゃん（恭ちゃんの子供）に会って楽しい時間を過ごしたり、
しておりました。
そして、10日からマサヤは3泊4日で合宿通学へ行っているので、
マサヤがいない夜がたくさんあって、
飲みに、遊びに行ける～と思っていたのだけど。
今月入ってから、胃腸、お腹が痛くて、トイレとお友達状態で結局ひたすら引きこもり。
自分にだましだまし会社に来ていたのだけど、オウチのトイレが恋しくて、まっすぐ帰る日々。
そして、昨日ふたたび激痛で、とうとう病院へ。
「胃がかなり弱ってるから、乳製品、牛乳、ヨーグルト、、、果物、生物、揚げ物、、禁止」
「胃カメラやる？やったほうがいいよ。」
とめちゃめちゃ早口で、一気にまくし立てられ、
「先生、何食べたらいいんですか？」
と聞いてみると、
「おかゆ、うどん、常温ポカリのみ」
「え～」
胃の中のものを全て出し切るからお腹空く、けど食べるのコワイ。
とりあえず、胃カメラは数日経っても痛かったら、やることに。
身体がしっかりアラフォーに向かってる。
恭ちゃんとも、最近、物忘れが激しいと話をしたばかり。
で、40代楽しく遊べるために、自分の身体を健康維持するよう軽く決意。
今回、ミカにも持つよう言われた「お薬手帳」を頂いてみた。
会社の40代の方々に「自分じゃ平気と思ってても、身体は急激に老化するよ～」と脅されていましたが（笑）、
「ふーん」って聞いていたことに反省。
40代がめちゃめちゃ楽しみなチヨにとって、身体壊して、なにもできないのは悲しいから。
面倒くさがらずに、体調管理しなきゃね。
自分の身体を見つめ直す、よいきっかけとなりました。