朝 コッペパン１個 豆乳
昼 焼きそば 豆乳 スープ
夜 唐揚げ弁当 うどん大盛り 肉野菜炒め
クッキー２０枚
お腹苦しい
罪悪感半端ない
太った
胸張るし イライラするし 体重い
明日あたり生理くる予想。
早く来ますように‥
ほんとに生理きたら何もかも楽になる。
食欲安定するし。
太りたくないのに過食してしまう😭
１番辛い‥
自慢のくびれがなくなるのが怖い‥
過食 止まりますように
朝 コッペパン１個 豆乳
昼 焼きそば 豆乳 スープ
夜 唐揚げ弁当 うどん大盛り 肉野菜炒め
クッキー２０枚
お腹苦しい
罪悪感半端ない
太った
胸張るし イライラするし 体重い
明日あたり生理くる予想。
早く来ますように‥
ほんとに生理きたら何もかも楽になる。
食欲安定するし。
太りたくないのに過食してしまう😭
１番辛い‥
自慢のくびれがなくなるのが怖い‥
過食 止まりますように