練習日誌（2014/8/2）

＜日時＞
　2014年8月2日(土)

＜場所＞
　等々力

＜参加者＞
　サイさん、ふじたんさん、やまよん、清水、前内、野澤、キャプテン、境田、境田嫁、なかむー、羽木、安住、直人、豆、石川、仁

＜メニュー＞※やまよんがやったメニュー
　300+100、200+100、150+80

＜感想＞
　今日と明日は通い合宿です。
　強烈な暑さで死者がでました。





投稿者：やまよん

練習日誌（2014/7/30）

＜日時＞
　2014年7月30日(水)

＜場所＞
　織田フィールド

＜参加者＞
　やまよん、直人

＜メニュー＞
　60m×4×2、120m×2

＜感想＞
　水曜でも意外と空いてました。
　アキレス腱痛がひどいので、シューズでやりました。





投稿者：やまよん

練習日誌（2014/7/27）

＜日時＞
　2014年7月27日(日)

＜場所＞
　等々力競技場

＜参加者＞
　やまよん、前内、キャプテン、境田

＜メニュー＞
　60m×3、100m×3

＜感想＞
　練習後はお台場でBBQ！
　準備してくれた人たちお疲れ様！





投稿者：やまよん

練習日誌（2014/7/26）

＜日時＞
　2014年7月26日(土)

＜場所＞
　等々力競技場

＜参加者＞
　ダンプさん、やまよん、なかむー、羽木、けんちゃん、西本、直人、仁くん、石川、三宅

＜メニュー＞
　（120m+80m）×3、300m×1

＜感想＞
　すごく暑かったです。
　ダンプさんの恋の話を聞けて良かったです。



投稿者：やまよん

今日の練習(2014.4.29)

〈日時〉
　4月29日(火)

〈場所〉
　小机

〈参加者〉
　ふじたんさん、ダンプさん、よういちさん、さかゆさん、なかむー、
　サカイダー、ギーハー、ずーみん、うめちゃん、けんちゃん、
　(じりさん、おがわさん、ぶさお、ばたけん)

〈練習〉
　S.D.
　(300+100)×2  ※一部の参加者のみ

〈感想〉
　さかゆ氏が絶好調でした。何とか2本とも300は35が出ました。
　今年は結婚する人が多いですね。