「メンタルがフィジカルを超える日」
この言葉…私に限っては毎度の事…ｗ
とは言え、やはり日々走りこんでフィジカルをもっと向上させたい。。。(無理っぽ)
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例年であれば、4月の気仙沼つばきマラソンで身体に刺激入れをしつつ、自分の身体の調子・状態を確認できてたのだが今年はDNSとなり、正直どこまで走れるのか不安しかない…。身体が悲鳴を上げてるようにも思えるし、股関節を中心に身体が硬くなって柔軟性に欠けてるようにも感じる…。
自分の立ち位置が見えないまま、約一週間後の「仙台国際ハーフマラソン」に臨むのは初めてだ…。
ここ数年コースPBを更新してきたものの今年に限っては…難しい…
…と…
心の隅では思っているものの、ここですんなり諦めたくない自分がいて…
(｀・ω・´)…悪あがきを始めるｗ
例年であれば…
3月の「東北風土マラソン」…
4月の「気仙沼つばきマラソン」…これらのレースに参加する為に走り込み、それなりに身体を痛めつけて5月に向けて目覚めさせていったのだが、今回は無理やり…悪あがきという方法で一気に目覚めさせようとしているｗ
走りこめるのはこの連休のみ…。
来週は通常通り仕事になるので、ほぼほぼ走れない…。
3月の「
東北風土マラソン」に参加のみで、状態不透明なまま今年は大本命の大会当日を迎える事になる…。
東北風土マラソン」に参加のみで、状態不透明なまま今年は大本命の大会当日を迎える事になる…。
マラソンを甘く見てるわけではないが、なんとか経験値で完走はできるとは思う…。けど今回の大会はそれだけで終わらせたくない気持ちがどうしても強い…。
こうなったら例年以上に…
メンタル強化するしかないかｗ
(メンタル強化と写真は一切関係ありませんｗ)
・メンタル50+10＝60％
・フィジカル20-5＝15％
・アドレナリン20％
・天候次第5％
合掌
メンタル弱めになってる ひげお*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
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杜の都を走ってみたいバロンｗ