最近始めた「ヨガ」 とっても体が楽になります
始める前
ジャージというものを持っていなかったので
ネットでお得なヨガウェアを購入
タオルケットと飲み物と500円を用意して参加しました(≡^∇^≡)
穏やかで丁寧な指導をしてくださる素敵な先生と
静かにそしてしっかりと自分の体と向き合って
あっという間に一時間半が経過
完全予約制のお仕事をしている私にとって
「参加できる時に500円のレッスン料」
というシステムは、とても参加しやすくて助かっています
みなさんもご一緒にいかがですか～