気づけばお盆も終わり…
久々の投稿になってしまいました
まだまだ暑い日が
続いてますね〜
わっしょいUSAクラブでは
熱中症対策など考慮して
教室に取り組んでおります
室内の教室だと
のどの渇きを感じにくかったり
子どもさんだと
気づかないうちに
脱水症状になっていることも
あるので
十分注意してのどが渇く前からの
こまめな水分補給や
声かけを意識して行なったり
アイシングを準備したりしています。
子どもたちは体温調節が
難しいこともあるので
保護者の方との協力も大切です。
その日の体調によっても
熱中症のなりやすさが
変わってくるので
日々の生活から
栄養のある食事、
十分な睡眠
規則正しい生活
夏休みで生活リズムが
乱れやすいこの時期だからこそ
気をつけたい部分ですね
まだまだ暑い日が続きますので
体調には充分ご注意くださいね
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NPO法人総合型地域スポーツクラブ
わっしょいUSAクラブ
わっしょいUSAクラブ
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