2月18日(日)
昨日(青竹ビクス)
今朝の
オンラインレッスンと
股関節、
足
しっかり
動かしたら…
久しぶりに
右の内ももが
つった～(笑)
まだまだ
伸びしろだらけの
下半身(笑)
うちのﾜﾝ達は
ゴロゴロ(笑)
夕方の
セミナーで
つらないように
水分補給⭐
大阪
行って参ります♥️
今あることに
感謝です⭐
ありがとうございます☀️
2月18日(日)
昨日(青竹ビクス)
今朝の
オンラインレッスンと
股関節、
足
しっかり
動かしたら…
久しぶりに
右の内ももが
つった～(笑)
まだまだ
伸びしろだらけの
下半身(笑)