立ちオチョ40回×2→下腹オチョ8回→腹筋14回→立ちオチョ20回×2→脇腹オチョ左右各6回ずつ→腹筋10回→立ちオチョ10回→腹筋ローラー6回ボディバランスと体幹クッションをしました。 彼氏欲しい
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