【お顔スッキリマッサージ方法】
おはようございます
美容健康オタク歴１０年！！
整体院WATOの代表、野口歩です。
いつも読んで頂きましてありがとうございます！
本日も健康と美容に役立つ情報を
お届けします(`･ω･´)b✨
SNSなどで特にご希望が多いのが小顔マッサージなのですが
顔のむくみを自分でも簡単に解消できる方法があります。
その方法はというと…
鎖骨部分をほぐしてリンパの流れを良くした状態で
顎や耳周りをマッサージすると
リンパがガンガン流れてくれて、むくみが解消されて
翌朝お顔周りがリフトアップしてくれます！！
顔だけマッサージするより効果倍増なので
お顔をスッキリさせましょう！
～やり方～
鎖骨をピースで挟んで
内から外にマッサージ
硬くなりやすい部分なのでしっかり圧でやってみよう
顎の下から耳の後ろまでマッサージ
顎のところは骨の裏を触る形でやってみよう
耳のところは付け根の部分を上に引き上げながらやってみよう！
最後の仕上げに
鎖骨を押さえて、顎を後方にストレッチ
首の前面が引き上がっているのを感じながらやってみて
3つのケアを行うことで
リンパの流れが良くなり
浮腫顔もスッキリ解消していきます！
毎日継続して、飲み会の次の日は絶対！やってみてね！
Instagramで今回の動画をUPしているので
よかったら見てみて下さい！
今回のマッサージ方法の動画はこちら → ♡
僕のInstagramでは体の痛みケア（腰痛や肩こり解消等）のほかに
ダイエット効果のあるストレッチや小顔マッサージなどを紹介しています。
お顔は寝る前に行うと、寝ている間にリンパが促らされて
翌朝むくみがとれてスッキリしていますので
寝る前に是非、継続してみてくださいね！
動画を見ながら一緒にやりましょう
動画はこちら →♡
体の筋肉は放置すれば、確実に悪化します。
※体の痛み、我慢していると
更に悪化してしまいますよ。
痛いと感じたら無理はせず、整体院へご相談ください。
東京や神奈川近辺で整体院をお探しの場合は、
僕たち整体院WATOを是非ご検討ください。
WATOの施術内容の記事はこちら → ♡
♦各店舗の公式HPはこちらより
（二子玉川駅より徒歩６分）
世田谷区・横浜市・川崎エリア↓
（三軒茶屋駅より徒歩３分）
目黒区・渋谷区・大田区エリア↓
（蒲田駅より徒歩６分）
大田区・横浜市・川崎エリア↓
～店舗からのご案内～
♦ご予約・お問合せは完全予約制です
♦施術中はお電話に出られません。必ず折り返しますので
留守電にご伝言を残して頂き、
しばらくお待ちいただけると幸いです。
（お電話受付時間：9時～21時）
（各店舗の公式HPにお問合せフォームあります。
そちらは24時間受付してます）
♦痛みについてのご相談、お気軽にお問合せ下さい！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ストレッチ方法についての動画を配信していますので
是非、見て下さいね！！
数ある整体がございますが、
ぜひ、整体院WATOをご活用くださいませ!
あなたの健康面を支えるサポーターとして是非、僕たちを活用下さい！
体院WATO
野口 歩
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院 鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
発行元：
〒１５８－００９４
東京都世田谷区玉川３−２０−４ グランフォレ３D
HP：https://wato-futakotamagawa.com/
ブログ：https://wato-futakotamagawa.com/blog/
twitter:https://twitter.com/WATO97231624?s=20
プライバシーポリシー：https://wato-futakotamagawa.com/privacypolicy/