From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 二子玉 治療室
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
口元のたるみがあると
疲れて見えたり、老けて見えてしまいますよね
簡単なセルフケアがありますので
一緒にやってみましょう！
【口輪筋マッサージ】
エクボを出す感じで
口元に力を入れて
凹むところ
口をぐるっと
取り囲む口輪筋と
頬周りの筋肉のつなぎ目
ここが硬いと
口元のたるみ、ブルドック顔の原因に
人差し指で
口とほっぺたの間を
分けるように左右に30回マッサージ
場所を上下にずらして
それぞれ30回
【頬骨筋マッサージ】
手根で頬骨を持ち上げ
左右にマッサージ
場所をずらして
30秒マッサージ
【浮腫流し】
顎の骨に圧をかけながら
浮腫を顎の後ろまで流そう
3セット
まずは2週間続けて
口元のたるみを解消していきましょう！
鍼灸整体院WATO
野口 歩
【毎日1分で出来るカラダ・小顔ケア】
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【野口歩のプロフィール】
１４歳から治療業界を志す、
２２歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
２５歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
２９歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
そして、痛みが取れたにも関わらず、
「自分の顔がシミやシワで気になる。写真に残るの
が嫌、自分でも見たくない」と
笑顔で写真を撮れない患者さんとの出会いから
「姿勢改善から始める美容鍼」の施術開始。
現在は「二子玉川の健康寿命を延ばす」ことを目標に日々活動中！
2022年ミセスグローバルアース東京 ビューティトレーニング講師
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発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院 鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
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